Bij zenuwpijn wordt aangeraden om de huid van de pijnlijke plek niet aan te raken, omdat dit de pijn erger kan maken. Voor sommige mensen helpt het om de pijnlijke plek warm of juist koud te maken. Daarnaast wordt aangeraden om jezelf bezig te houden om jezelf af te leiden van de pijn, en voldoende te blijven bewegen om fit te blijven. Ga bij heftige en blijvende pijn altijd naar de huisarts.